PROVOZOVNA:


 Friends Fitness

Arbesova 12

Brno - Lesná

 

 

Pracovní doba:
dle objednávek
Objednat se můžete telefonicky, nebo e-mailem


KONTAKT
Elena Masárová
tel.: 733 644 505
elenart@elenart.cz

IČ 74710206

Sídlo: Merhautova 68, Brno

 

 www.elenart.cz

 

  

 

 

 



KLASICKÁ MASÁŽ

 

Klasická masáž je speciální procedura využívána k upevňování tělesného a duševního zdraví, k posilování organizmu, ke zvýšení výkonnosti nebo k regeneraci po fyzické a psychické zátěži, ke zlepšení celkového vzhledu

Slouží především k urychlení odstraňování únavy, k osvěžení a posílení organizmu a k povzbuzení duševní činnosti. Pomáhá k celkové detoxikaci prokrvením a vyplavováním toxinů, působením na lymfatický systém zlepšuje jejích vylučování spolu s ostatními únavovými látkami. Promašťuje kůži a zlepšuje její výživu i regeneraci. Masáž uvolňuje zatuhlé a zkrácené svaly, a tím napomáhá k zvýšení pohyblivosti a odstranění některých druhů bolesti. Působením na ochablé svaly může zlepšit jejích tonus. Masáž působí prospěšně také na krevní oběh, lymfatický a vylučovací systém, prohlubuje dýchání a můžeme jí kladně ovlivnit i zažívací trakt. Zanedbatelný není ani blahodárný účinek na nervový systém.

 

Pravidelná masáž přispívá k prevenci různých zdravotních obtíží, např. bolestí svalů, šlach a kloubů, migrény, únavy, nespavosti, podrážděnosti,..

 

 Ceník klasické masáže:                            

               Masáž částeční: 60 min. .................  550 Kč

                                           75 min. .................   660 Kč

                                           90 min. ................   770 Kč

                      Záda + šije ( 45 min.) ...............   440 Kč

               Klasická celková ( 120 min.)............   990 Kč

 

                                                                  

Kombinovaná masáž: na přání můžu sestavit kombinovanou masáž "šitou na míru". Výborně se hodí při lokálních problémech nebo ztuhlosti. Lze taky kombinovat s cíleným energetickým působením na lokální marmy (viz ájurvédská masáž).

 

 

 Ceník kombinované masáže:    1 hodina .......         550 Kč

                                                              1,5 hodiny ......       770 Kč

                                                              2 hodiny .........       990 Kč

                                        

    

 Masáž není vhodná při

 

- zánětlivých a hořečnatých onemocněních i místních zánětech (mohlo by dojít ke zvýšení horečky a zanesení infekce do dalších částí těla).

 

- infekčních kožních chorobách (psoriáza neboli lupénka není infekční a olejová masáž v tomhle případě velice prospívá)

 

- onkologických onemocněních

 

- svalových zraněních

 

I při nachlazení nebo rýmě je lepší si na masáž počkat a vychutnat si jí až potíže odezní. Výjimkou je chronická rýma bez teplot a horeček. V tomhle případě doporučuji ájurvédskou masáž, zejména indickou masáž hlavy spojenou s procedurou nasja (podrobnější informace ráda poskytnu(viz kontakt).